産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)の9回目に行ってきました！ 前回までのについてはこちら↓ フランス産後のペリネトレーニング、スタート！ 想像力で鍛…

産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)の8回目に行ってきました！ 前回までのについてはこちら↓ フランス産後のペリネトレーニング、スタート！ 想像力で鍛…

産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)の7回目に行ってきました！ 前回までのについてはこちら↓ フランス産後のペリネトレーニング、スタート！ 想像力で鍛…

産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)の6回目に行ってきました！ 前回までのについてはこちら↓ フランス産後のペリネトレーニング、スタート！ 想像力で鍛…

産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)の5回目に行ってきました！ 前回までのについてはこちら↓ フランス産後のペリネトレーニング、スタート！ 想像力で鍛…

産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)の4回目に行ってきました！ 前回までのについてはこちら↓ フランス産後のペリネトレーニング、スタート！ 想像力で鍛…

産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)の3回目に行ってきました！ 前回までのについてはこちら↓ フランス産後のペリネトレーニング、スタート！ 想像力で鍛…

産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)の2回目に行ってきました！（1回目についてはこちら「フランス産後のペリネトレーニング、スタート！」） よりによって…

産後のペリネのトレーニング(リエデュカシオン・ドゥ・ペリネ/Reeducation de perinee)に行ってきました！ このペリネのケアは、くしゃみしたときや、年を取った時に、尿漏れとかしないようにするためにとって…

妊娠7ヶ月までお世話になっていたジネコ（産婦人科）に、産後の検診に行ってきました。 産後検診 出産後、1ヶ月半ぐらい経ってから受けます。 いつもの先生がバカンス中だったので、代理の先生が見てくれました。 会陰の状態や、胸…