いろいろ [妊娠生活]フランス出産準備クラス☆骨盤底筋トレーニング 2015.04.04 Saolin 出産予定の病院で、母親学級ならぬ出産準備クラス(Cours de préparation à la naissance) の第2回目に行ってきました! 90分のクラスが週一であります。 第1回のことはこちら↓ [妊娠生活…
いろいろ [妊娠生活]フランスでマタニティヨガに行ってきました 2015.03.20 Saolin 出産予定の病院での出産準備クラス(Cours de préparation à la naissance)に行ってきました! フランスの母親学級のようなもので、私が申し込んだのは全部で7回あるそう。 全7回のうち6回は下…