産後、2ヶ月が経ちました。 授乳も3~4時間ぐらい間隔をあけられるようになってきました。 しかし、マイニチ6~8回あげていると、肩がこってきます。 クマさんに肩をマッサージしてもらっております。 そこで活躍しているお気に…

最近はまっているのが、歯磨き♪ お気に入りの歯磨き粉はこちら↓ ヴェレダ(Weleda)の歯磨きハーブ Gel dentifrice vegetal ドイツ旅行で買ったWELEDAの歯磨き粉。 BIO（オーガニック）の歯…

フランスで母乳で育てているのですが、このハーブティーがオススメ。 ヴェレダのマザーズティー　Tisane allaitement 出産直後、十分なお乳が出なくてミルクを足さなくてはいけなかったのですが、このハーブティを飲…

臨月もラストスパート。 妊娠線予防のクリームがもうすぐ底をつきそう…。 だけど、もうすぐ出産だし、せっかく買ってもそんな使わなかったらと思って、産後も使えるのを探してみました！ ということで、こちらを買いました！ ヴェレ…

以前参加したフランスの母親学級で、助産師さんが出産時の会陰切開について説明してくれたのですが、 その時に、会陰切開や会陰裂傷を防ぐために、会陰部分をオイルマッサージで柔らかくすることをオススメしてました。 その時の記事は…